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Thema: Fasten & Bewegung
 
Kurs:  

Fastenwandern im Kloster Schöntal mit Yoga, Meditation, Wildkräuterkunde uvm.

 Fastenwandern macht Freude!

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Termin von:
bis:
  23.03.2018
29.03.2018
Anmeldeschluss:  20.03.2018
Plätze: 23Kursgebühr pro Person: ¤ 593
(inklusive Übernachtung, Fastenkost und Seminargebühr)
Kursinhalt: Fastenwandern im lieblichen Jagsttal, einer der schönsten Flusslandschaft im Südwesten von Deutschland nahe Heilbronn. Untergebracht sind Sie im Kloster Schöntal einem ehemaligen Zisterzienserkloster.

Entdecken Sie mit mir die wunderbare Landschaft des Jagsttals mit seinen stillen Flussauen, den sonnigen Wacholderheiden, den luftig-lichten Wäldern und den reizvollen Lourdesgrotten, Kirchen und Schlössern.

Die Fasten-Verpflegung nach Buchinger besteht aus leckeren frisch gepressten Säften, frisch zubereiteter Gemüsebrühe, Kräuter-, Rooibush- und Früchtetees (sehr große Auswahl) und stilles Mineralwasser. Zitronenschnitze, heißes Ingwerwasser und Heilerde ergänzen die flüssige Fastenkost.

Ablauf:
Wir wandern ca. 4 Stunden täglich auf landschaftlich sehr schönen Wegen. Mit Entspannungsübungen aus Yoga und Meditation werden die Fasten-Wanderungen abgerundet. Abends hören wir in Vorträgen Wichtiges und Interessantes zum Fasten und einer gesunden Ernährung danach. Auf den Wanderungen wird auch die Pflanzenwelt (essbareWildkräuter und Heilkräuter) und die Vogelstimmen erklärt. Die Wanderungen sind vom Schwierigkeitsgrad einfach (1. Tag) bis mittelschwer. Sauna- und Dampfbadnutzung ist gegen Entgelt im Nachbarhotel (gleich nebenan) möglich. Kleine Übungen aus Lachyoga reichern den Körper mit Sauerstoff an und sorgen so nicht nur für Lachen und gute Laune, sondern auch ein besonders gutes Entgiften.

Kosten:
Die Kosten für Unterkunft im Kloster und Fasten-Verpflegung nach Buchinger betragen für 7 Tage Fasten mit 6 Übernachtungen:
358 ¤ im Doppelzimmer pro Person mit Dusche und WC im Zimmer,
418 ¤ im Einzelzimmer mit Dusche und WC im Zimmer.
Die Zimmer sind alle hell und freundlich, mit natürlichen Materialien wie Holzböden, hohe Wände und Telefon, teilweise Internet (eigener Computer erforderlich, im EG des Klosters gibts ein Gästebüro, in welchem ein Computer mit Internetzugang bereitsteht) ausgestattet. Das Bad enthält neben Dusche, WC auch einen Fön. Zuzüglich Fahrtgeld zu den Wanderwegen.
Die Seminargebühr beträgt 235 ¤.

Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln
Zielbahnhof ist Möckmühl, von dort fährt ein Bus bis zum Eingangstor des Kloster Schöntals. Es besteht auch die Möglichkeit einer Fahrt von Möckmühl bis Kloster Schöntal mit Taxi Strässer, pro Fahrt ca. 32 ¤. Ein Großraumtaxi würde ca. 40 ¤ für bis zu 8 Personen mit Gepäck kosten. Wer mit dem Zug anreist, soll sich unter 07441-866730 Viola-Fasten, Aloisia Schönke melden wegen der Sammlung für das Großraumtaxi. Bitte mindestens eine Woche vor Start.

Jagsttal: Auf den landschaftlich reizvollen und abwechslungsreichen, halbtägigen Wanderungen entdecken wir die herrliche Landschaft des Jagsttals. Das ist typisch:
weidende Schafherden auf aufgelassenen Weinbergen, wildromantische Flussauen mit Stockenten, Störchen und Graureihern, malerische Burgen und Schlösser, stille Kirchen, die zum Verweilen einladen. Die Jagst ist einer der wenigen Flüsse, die nicht begradigt wurden. Hier findet man noch entlang des Flusses eine Landschaft wie man sie nur aus Kinderträumen kennt.

weitere Termine Fasten
www.viola-fasten.de oder Tel. 07441-866730
 
Kursort: Kloster Schöntal
Adresse: D-74214 Schöntal, Klosterhof 6
Beschreibung: Kloster Schöntal Ehemaliges barockes Zisterzienserkloster im Jagsttal (nahe Heilbronn). Sehr reizvolle Weinbergslandschaft.

Anmeldungen für eine Fastenwoche bitte unter www.viola-fasten.de, info@viola-fasten.de oder Tel. 07441-866730
 
Kursprofil: Anfänger bis Fortgeschrittene
Anforderungen: für gesunde Erwachsene 16 - 72 Jahre

genauere Infos unter www.viola-fasten.de
Kursgebühr beinhaltet: wie unter Beschreibung aufgeführt
weitere Infos unter www.viola-fasten.de
 
Veranstalter: Viola-Fasten, Dipl.-Biologin, Fastenleiterin, Yogalehrerin, Schamanin, Aloisia Schönke
  Viola-Fasten Dipl.-Biol. Aloisia Schönke
 
Tel: (+49) 07441-866730E-Mail Homepage
 
  
Themen:
Fasten & Bewegung
Schwerpunkte:
Fasten nach Buchinger, Fastenwandern, Yoga, Meditation, Wildkräuter kennen lernen, Stille erfahren, Impulse zu einer gesunden und harmonischen Ernährung und Lebensweise
Saison:
ganzjährig
 
Fastenwandern - Fasten nach Buchinger mit Wanderungen, Yoga, Lachyoga, Meditation, Wildkräuterkunde und Ernährungstipps.

Bei Viola-Fasten fasten Sie nach der bewährten Buchinger Methode mit frisch gepresstem Saft, frisch zubereiteter Gemüsebrühe, Teeauswahl, Mineralwasser.

Viola-Fasten tut nicht nur Ihrer Gesundheit gut, sondern auch Seele und Geist. Durch Wanderungen, Yoga, Meditation, Schweigephasen, Wildkräuterkunde unterwegs, Weisheiten und Denkanstösse zu einem harmonischen und gesunden Leben und die Gemeinschaft Gleichgesinnter können Sie vollkommen entspannen und den Alltag loslassen. Sie finden zu sich selbst und entdecken gleichzeitig das Aufgehobensein in der Gemeinschaft.

Auf den Wanderungen werden Ihnen die essbaren Wildkräuter und Vogelstimmen erläutert. Lernen Sie die Natur kennen! Lassen Sie sich von mir als Dipl.-Biologin (Schwerpunkt Botanik und Zoologie, Naturschutz) und Fasten-Wanderleiterin für die Schönheiten der Natur begeistern. Wissenswertes zur Geschichte und Landschaft machen die Wanderungen zu einem besonderen Erlebnis.

Während der Yoga-, Meditations- und Schweigeeinheiten können Sie in sich reinhorchen und sich entspannen.

Durch Lachyoga können Sie Alttags- und Berufstress abbauen und kommen gut drauf.

Während eines schamanischen Heilrituals man sein Krafttier kennenlernen. Dies ist sehr heilsam und man spürt eine Verbundenheit mit allen Wesen.

In kompetenten und kurzweiligen Vorträgen erfahren Sie die Hintergründe des Fastens und einer gesunden Ernährung danach.

Bei Viola-Fasten sind die Fasten-Gruppen zwischen 4 - 23 Teilnehmer gross. So kommt keiner in der Gruppe zu kurz, eine persönliche Betreuung ist möglich und es entsteht eine nette Gemeinschaft. Während Ihrer Fastenwoche sind Sie ganztägig kompetent und liebevoll betreut.
 
Dozenten: Aloisia Schönke
  Aloisia Schönke Viola-Fasten
 E-Mail Homepage
  Diplom-Biologin, Fasten-Wander-Leiterin, Yogalehrerin, Meditationskursleiterin, Schwarzwald-Guide und Lachyogalehrerin, Schamanin.

Geboren 1968 in Zusmarshausen bei Augsburg, absolvierte sie nach einer kaufmännischen Ausbildung, ein Studium der Biologie in Freiburg. Neben Studium und ihrer späteren Tätigkeit als naturschutzfachlich tätige Biologin sammelte sie seit über 25 Jahren Erfahrungen mit der Fastenmethode nach Buchinger. Genausolang beschäftigt sie sich mit einer gesunden, vollwertigen Ernährung und einer harmonischen Lebensweise. Zu letzterem zählen für sie frische Luft, regelmäßig Bewegung und Entspannung.
 

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